Zauważ, żeby być zauważonym

lut 1, 2021 | 0 komentarzy

„Piłkarze nie są gwiazdami, gwiazdą jest drużyna”

– José Mourinho

Zulusi, największa grupa etniczna w RPA, witają się inwokacją wypowiadaną w dwóch częściach. Jedna to Sikhoma, co oznacza: „Jestem tu, aby być widzianym”, a druga Sawubona, które dosłownie znaczy „widzę cię”. Implikowany sens jest taki, że przez bycie zanurzonym w teraźniejszości, powołuje się swoją duszę i drugiej osoby- do istnienia. „Jestem tu” stanowi deklarację chęci pełnego kontaktu z chwilą teraźniejszą z zamiarem całkowitego zaangażowania. Powiedzenie „aby być widzianym” podkreśla „nie mam maski”, „nie udaję” „nie bronię się” i ma oznaczać „oto ja prawdziwy” i „będę z tobą szczery i autentyczny”. Z kolei druga część powitania „Widzę cię” to ważne doświadczenie zarówno dla osoby mówiącej te słowa, jak i je słuchającej. Zgodne z tradycją południowoafrykańskich Zulusów wypowiedzenie słów „widzę cię” to dostrzeganie partnera „jakim Bóg go stworzył”. Słowa „widzę cię” są dla słuchacza potwierdzeniem jego istnienia, uznawaniem przez mówiącego równości obu partnerów i wyrażaniem mu szacunku oraz zaufania.

To powitanie jest godne uwagi i naśladowania, bo w doskonały sposób zawiera jeden z najważniejszych kroków w nauce inteligencji emocjonalnej. W momencie kiedy kogoś w pełni dostrzegamy, jasno i bez osądzania, sygnalizujemy naszą akceptację i szacunek do ich niezwykłości. Kiedy druga osoba czuje się w pełni dostrzegana i szanowana przez otaczających je ludzi, trudno by nie czuła się bezpieczna. Ciepłe uczucia zwiększają aktywność oksytocyny w mózgu, która ma ogromny wpływ na neuronalne podstawy bólu i przyjemności. Niektórzy twierdzą wręcz, że pozdrowienie Zulusów wzmacnia ich postanowienie, aby żyć autentycznie. Chyba nikt nie chce rozmawiać z maskami, które ludzie sobie zakładają. Prawdziwe spotykanie się z drugim człowiekiem i swobodne doznawanie pełnego zakresu emocji bez obaw o ocenę i karę, czy bez potrzeby autocenzury stanowi punkt wyjścia Kultury Wysokich Osiągnięć. Co z moją potrzebą więzi, zaspokajaną poprzez budowanie głębokich relacji z innymi ludźmi? Z jakiego materiału są zbudowane moje więzi z innymi ludźmi? W jaki sposób poszerzam zakres poczucia wzajemnego powiązania, tworząc interakcje z innymi ludźmi?

„Zamiast próbować na siłę wtłaczać wszystkich w z góry wyznaczone role, pragnąłem stworzyć takie środowisko, w którym zawodnicy będą mogli się rozwijać jako indywidualności i kreatywnie zaistnieć w drużynie. Nie byłem zainteresowany tym, żeby stać się najlepszym kumplem moich graczy- mówiąc szczerze, uważam nawet, że ważne jest zachowanie odpowiedniego dystansu. Próbowałem natomiast zbudować z każdym z zawodników autentyczną relację, bazującą na wzajemnym szacunku, sympatii i zaufaniu”

– Phil Jackson

zobacz RÓWNIEŻ

Praktyka nie-działania

„Nie próbowałem uczynić z Bulls mnichów buddyjskich. Chciałem po prostu, żeby bardziej świadomie podchodzili do koszykówki i do swoich wzajemnych relacji. Mindfulness polega na tym, żeby żyć tym, co tu i teraz, zamiast zagłębiać się w przeszłość i przyszłość” - Phil...

czytaj dalej

Oczy i uszy operacji

„Snajper musi potrafić walczyć jak lew i atakować jak wąż. Ale przede wszystkim musi posiąść umiejętność czekania i widzenia. Jak orzeł” - Brendon Webb Odkąd tylko pojawiła się broń palna, ludzie próbowali zyskiwać przewagę i niwelować starty, poprzez strzały z...

czytaj dalej

Nie bądź w biznesie udzielania rad

„To niezależna, wewnętrzna refleksja jest potrzebna w indywidualnym poszukiwaniu prawdy, a nie zależność od czyichś poglądów czy zwykłej książki” - Bruce Lee W dzisiejszym świecie jest zbyt dużo tanich, szybkich i mdłych sposób na sukces, zapewniających „jeden cudowny...

czytaj dalej

Human being czy doing?

„Kiedy nie śpisz, musisz być całkowicie przebudzony i świadomy wszystkiego, co cię otacza. To cudowne ćwiczenie umysłowe” - Bruce Lee Przed ponad dwoma i pół tysiącami lat filozof Lao- tsy powiedział : „Sposobem postępowania jest bycie”. Istoty ludzkie uwielbiają coś...

czytaj dalej

moja KSIĄŻKA

Jeśli podobał Ci się mój artykuł - być może zainteresuje Cię również moja książka.