CHCESZ

BYĆ mistrzem?

Mistrzostwo sportowe i osobiste

CHCESZ

BYĆ mistrzem?

Mistrzostwo sportowe i osobiste

Osoba, którą jesteś obecnie, jest sumą wszystkich decyzji, które podejmowałeś przez całe życie aż do tej chwili. To dobra wiadomość, ponieważ spójrz ile rzeczy już w swoim życiu dokonałeś. Z drugiej strony to oznacza, że masz w sobie rezerwy, a jeżeli pragniesz ponadprzeciętnych rezultatów, to musisz zapłacić odpowiednią cenę i zacząć robić rzeczy, których do tej pory nie robiłeś.
Punktem wyjścia do pracy nad sobą jest ćwiczenie „kondycji” umysłowej, która nie zastąpi konkretnych umiejętności sportowych, ale może je fantastycznie uzupełniać.

moja KSIĄŻKA

Książka Tytan Tytanów. Od wewnątrz do zewnątrz jest kierowana do osób, które nie szukają taniego przepisu na błyskawiczny sukces, bo wiedzą, że zmiany zachodzą w drodze ewolucji, a nie rewolucji, oraz które są podatne na naukę i nie boją się zadawać trudnych pytań.

rekomendacje

Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka

trenerzy mentali EduSport, autorzy serii książek "Mentalny Kop"


Książka „Tytan, Tytanów od wewnątrz do zewnątrz” Mateusza Duniec to inspirująca lektura dla wszystkich, którzy szukają praktycznego przewodnika po rozwoju osobistym. Ciekawe i inspirujące cytaty oraz anegdoty z życia sportowych gwiazd i nie tylko, przeplatane konkretnymi strategiami jak rozwijać umiejętności mentalne, dają odbiorcy praktyczną wartość. Gorąco polecamy.

psychologiczne MENU

Jeśli chcesz:

Reagować responsywnie a nie reaktywnie

przejść od narzekania do wygrywania

zacząć dostrzegać możliwości w każdej trudności

koncentrować się na procesie a nie na sukcesie

przejść od stresu do sukcesu

wyrobić nawyk wyrabiania nawyków

żyć w teraźniejszości z wizją przyszłości

aktywnie się regenerowaćby móc efektywnie trenować

być walczakiem a nie mięczakiem

karmić pasję i głodzić dystrakcję

zwracać uwagę na co zwracać uwagę

robić zwyczajne rzeczy inadzwyczajnie dobrze

dzielić duże wyzwania na małe zadania

przejść od samoświadomości do rozwoju umiejętności

ode mnie w prezencie!

ostatnie WPISY Z BLOGA

Relacja z Matką Naturą

„Nieistotne jest, który listek, kwiat czy gałąź drzewa bardziej ci się podoba; kiedy pojmiesz ich pierwotną naturę, zrozumiesz także proces ich rozkwitu.” - Bruce Lee Angielski poeta Francis Thompson napisał kiedyś, że nie mógłby zebrać kwiatu, nie raniąc gwiazdy....

czytaj dalej

Zauważ, żeby być zauważonym

„Piłkarze nie są gwiazdami, gwiazdą jest drużyna” - José Mourinho Zulusi, największa grupa etniczna w RPA, witają się inwokacją wypowiadaną w dwóch częściach. Jedna to Sikhoma, co oznacza: „Jestem tu, aby być widzianym”, a druga Sawubona, które dosłownie znaczy „widzę...

czytaj dalej

Jedna myśl na raz

„Ile razy zdarzyło się, że gość, który zawsze zdobywa gole w sytuacjach sam na sam, jest całkowicie bezradny podczas rzutów karnych? W sytuacji sam na sam bramka to jedyne, co się widzi. W czasie rzutów karnych myśli się o bramkarzu. Dzieje się tak, gdy znajdujemy się...

czytaj dalej

zapisz się naNEWSLETTER