Wszystkie umiejętności szlifowane przez człowieka w trakcie jego egzystencji na ziemi można zaliczyć do jednej z trzech kategorii: treningu kondycyjnego, rozwoju umiejętności (technika, taktyka etc.) i gotowości psychicznej. Gdy nie wiemy jak się odżywiać, idziemy do dietetyka. Gdy boli nas mięsień, udajemy się do masażysty lub lekarza. Gdy potrzebujemy się wzmocnić fizycznie, idziemy do trenera personalnego. Jeśli zaś chcemy poprawić swoją relację ze stresem, myślami i emocjami – warto zasięgnąć wsparcia u kompetentnego trenera mentalnego albo psychologa sportowego. Bo jaki jest sens mieć ciało i technikę za miliony, a umysł za grosze?

nazywam się MATEUSZ DUNIEC

i sport od zawsze był mi bliski. W przeszłości przez wiele lat grywałem w licznych turniejach piłkarskich, tenisowych i szachowych. Od 2014 roku jestem praktykującym trenerem tenisa i szachów. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku prawo na Uniwersytecie Warszawskim i studia podyplomowe z psychologii sportu na SWPS. Ciągle się rozwijam i obecnie studiuję psychologię. Jestem autorem książki „Tytan Tytanów. Od wewnątrz do zewnątrz” dotyczącej psychologii najlepszych atletów w historii globu. Jako trener mentalny na co dzień pracuję piłkarzami, tenisistami i szachistami. Moją misją jest pomagać ludziom BYĆ lepszym w byciu lepszym.

ode mnie w prezencie!