CHCESZ
być lepszy w byciu lepszym?
Trener mentalny Mateusz Duniec
CHCESZ
być lepszy w byciu lepszym?
Trener mentalny Mateusz Duniec


moja KSIĄŻKA

rekomendacje

Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka
trenerzy mentali EduSport, autorzy serii książek "Mentalny Kop"
psychologiczne MENU
Reagować responsywnie a nie reaktywnie
przejść od narzekania do wygrywania
zacząć dostrzegać możliwości w każdej trudności
koncentrować się na procesie a nie na sukcesie
przejść od stresu do sukcesu
wyrobić nawyk wyrabiania nawyków
żyć w teraźniejszości z wizją przyszłości
aktywnie się regenerowaćby móc efektywnie trenować
być walczakiem a nie mięczakiem
karmić pasję i głodzić dystrakcję
zwracać uwagę na co zwracać uwagę
robić zwyczajne rzeczy inadzwyczajnie dobrze
dzielić duże wyzwania na małe zadania
przejść od samoświadomości do rozwoju umiejętności
ode mnie w prezencie!
ostatnie WPISY Z BLOGA
Psychologiczne konto bankowe
„Mój trener zwykł mawiać: «Kiedy trenujemy długo i ciężko, to dokonujemy wpłaty pieniędzy do banku. Musimy wpłacić wystarczająco dużo, by mieć dość środków, gdy zechcemy wypłacić znaczną sumę.” - Michael Phelps Wszyscy podlegamy przyciąganiu ziemi i wszyscy jesteśmy...
Lindy
[Kop głębiej i szerzej] „Powinniśmy skupiać się na korzeniu, a nie na gałęziach. To w korzeniu tkwi prawdziwa wiedza, natomiast w rozgałęzieniach wiedza jest powierzchowna. Prawdziwa wiedza przyczynia się do „odczuwania ciała” i osobistej ekspresji; powierzchowna...
Kolor naszych myśli
[Dwa fundamentalne filary postrzegania świata] „Optymizm jest cechą, która pozwala mi przetrwać najtrudniejsze momenty, zarówno na korcie, jak i w życiu osobistym” - Roger Federer Pierwszym prawdziwym trenerem Rogera Federera był Peter Carter. Ten spokojny człowiek o...