CHCESZ

być lepszy w byciu lepszym?

Trener mentalny Mateusz Duniec

CHCESZ

być lepszy w byciu lepszym?

Trener mentalny Mateusz Duniec

Osoba, którą jesteś obecnie, jest sumą wszystkich decyzji, które podejmowałeś przez całe życie aż do tej chwili. To dobra wiadomość, ponieważ spójrz ile rzeczy już w swoim życiu dokonałeś. Z drugiej strony to oznacza, że masz w sobie rezerwy, a jeżeli pragniesz ponadprzeciętnych rezultatów, to musisz zapłacić odpowiednią cenę i zacząć robić rzeczy, których do tej pory nie robiłeś. Punktem wyjścia do pracy nad sobą jest trening MEntalny, w którym całą pracę rozpoczynamy od rozwoju charakteru, motywów i wartości, czyli tego, jak postrzegamy świat. Przygotowanie psychologiczne obejmuje nie tylko naukę odpowiednich umiejętności mentalnych, ale również poszerzanie wiedzy na temat Esencji samego siebie, koncentrując się na pytaniach „Po co tu jestem?”, „Dokąd zmierzam” czy „Jak chcę żyć?” Drugim fundamentem jest oferowanie pracującym ze mną zawodnikom prostych i dopasowanych do ich potrzeb narzędzi skutecznego rozwoju Mentalności.

moja KSIĄŻKA

Książka Tytan Tytanów. Od wewnątrz do zewnątrz jest kierowana do osób, które nie szukają taniego przepisu na błyskawiczny sukces, bo wiedzą, że zmiany zachodzą w drodze ewolucji, a nie rewolucji, oraz które są podatne na naukę i nie boją się zadawać trudnych pytań.

rekomendacje

Rafał Malinowski i Konrad Czapeczka

trenerzy mentali EduSport, autorzy serii książek "Mentalny Kop"


Książka „Tytan, Tytanów od wewnątrz do zewnątrz” Mateusza Duniec to inspirująca lektura dla wszystkich, którzy szukają praktycznego przewodnika po rozwoju osobistym. Ciekawe i inspirujące cytaty oraz anegdoty z życia sportowych gwiazd i nie tylko, przeplatane konkretnymi strategiami jak rozwijać umiejętności mentalne, dają odbiorcy praktyczną wartość. Gorąco polecamy.

psychologiczne MENU

Jeśli chcesz:

Reagować responsywnie a nie reaktywnie

przejść od narzekania do wygrywania

zacząć dostrzegać możliwości w każdej trudności

koncentrować się na procesie a nie na sukcesie

przejść od stresu do sukcesu

wyrobić nawyk wyrabiania nawyków

żyć w teraźniejszości z wizją przyszłości

aktywnie się regenerowaćby móc efektywnie trenować

być walczakiem a nie mięczakiem

karmić pasję i głodzić dystrakcję

zwracać uwagę na co zwracać uwagę

robić zwyczajne rzeczy inadzwyczajnie dobrze

dzielić duże wyzwania na małe zadania

przejść od samoświadomości do rozwoju umiejętności

ode mnie w prezencie!

ostatnie WPISY Z BLOGA

Psychologiczne konto bankowe

„Mój trener zwykł mawiać: «Kiedy trenujemy długo i ciężko, to dokonujemy wpłaty pieniędzy do banku. Musimy wpłacić wystarczająco dużo, by mieć dość środków, gdy zechcemy wypłacić znaczną sumę.” - Michael Phelps Wszyscy podlegamy przyciąganiu ziemi i wszyscy jesteśmy...

czytaj dalej

Lindy

[Kop głębiej i szerzej] „Powinniśmy skupiać się na korzeniu, a nie na gałęziach. To w korzeniu tkwi prawdziwa wiedza, natomiast w rozgałęzieniach wiedza jest powierzchowna. Prawdziwa wiedza przyczynia się do „odczuwania ciała” i osobistej ekspresji; powierzchowna...

czytaj dalej

Kolor naszych myśli

[Dwa fundamentalne filary postrzegania świata] „Optymizm jest cechą, która pozwala mi przetrwać najtrudniejsze momenty, zarówno na korcie, jak i w życiu osobistym” - Roger Federer Pierwszym prawdziwym trenerem Rogera Federera był Peter Carter. Ten spokojny człowiek o...

czytaj dalej

zapisz się naNEWSLETTER

0